Fun Fiber（ファンファイバー）のナッツグラノーラは、1食50gで食物繊維が10gも補える食物繊維たっぷりのグラノーラ。
先日1袋を購入。
（その時の記事がこちら・・・↓↓↓）
https://sangomama.site/funfiber-mythought/
ほんと美味しくて手が止まらない・・・！！！
ですが！！！
その手をグッと（ほんとグッとグッと）我慢して、まずは5日間食べてみることに。
今回は、そんな食べたくなる衝動をグッと我慢しながら何とか5日間無事に食べられた結果、悩ましい便秘がどうなったのか、レポートしたいと思います！
注意：便秘に関する記事ですので、お食事中の方などはご遠慮いただいた方がよろしいかと思います。
ナッツグラノーラを食べ始めた初日
味見と称して、そのまま食べたり、大好きなヨーグルトと一緒に食べたり、おすすめのホットミルクと一緒に食べたり。
少量ずつではありますが、一日分の50g以上は食べたな^^;
美味しすぎて、便秘のために食べてるとかほんと忘れがち。これで便秘良くなったら幸せすぎです。
美味しいので、もし便秘に効果がなくても許せる(笑)
そんな軽い気持ちで食べていました。
初日の夜にお腹が痛くなる
その夜、何だかお腹が痛い。。
ん？もしやこれはナッツグラノーラを食べたせい？
早速出ちゃう？？？
なんて期待していましたが、その日は出ず。
正確には、何度か催しトイレに行きましたが、お腹が苦しい感じで出てはくれませんでした。
お腹、胃ではなく腸が、重ーい感じ。
なんか苦しい。なんかちょっと痛いような。
あまり普段は経験しない感じです。
まあまだ初日だし！
と思いつつ、苦しいお腹を感じたまま床に就きました。
翌朝早速便意！！！
そんな苦しいお腹を抱えつつ、ぐっすり寝た次の朝。
きましたきましたーーーー！！！！！
苦しさは消えて、確実な便意！
これは絶対に出る！と確信！
朝から出るなんて何年ぶりでしょう！！！
意気揚々とトイレに向かいました。
が。
出たのはころっとしたものがいくつかという感じで、スッキリ！という感じには至らず・・・。
もっとスッキリすることを期待していただけに、少し残念な気持ちに。
まあでもまだ1回食べただけだし！
朝から出ただけでもすごいじゃん！
と自分を励ましつつ2日目のナッツグラノーラを朝から食します。
小さい子供のお世話で忙しい中でも、このグラノーラなら即朝食が取れるので、そこも本当に素晴らしい！
待ってました！！！2日目の夜
そうなんです。
想像していたスッキリは意外とすぐにやってきてくれました。
2日目の夜。
またお腹が重ーく苦しい感じ。
それと同時にまたきました便意！
1日に2回なんて、これまたいつぶり？！
やったーやったー！
小躍りするような気持ちでトイレに入りました。
そんなに力むこともなく、スルっと、
それはそれはスルーっと出てくれました。
見ました。
「えええええええええ！！！！！！」
思わず声が出ました。
驚きが隠せませんでした。
それはそれは綺麗に、
腸の形をそのままに（かどうか実際知りませんがw）、
長さも太さも申し分ないものでした。
なんかもう、腸のいらないものを隅から隅まで綺麗に集めてくれたような感じ！
嬉しくてめちゃくちゃ心も体もスッキリでした！！！
3日目以降も毎日快便！！！
そして次の日からもちゃんと毎日出ました！
嘘みたいですが、本当です。
腸の太さを思わせるような、しっかりとしたものが毎日ちゃんと出るんです。
変わったことといえば、便の色。
最初は少し黒っぽかったのですが、日が経つにつれ、赤茶色ぽい色になっていきました。
便の状態もどんどん良くなっているような感覚でした。
その後・・・
ナッツグラノーラを食べ始めて5日目を終えて、１袋しか頼んでいなかったので、次のナッツグラノーラが来るまで5日ほどあいてしまったのですが、その間もちゃんと出てくれました。
最初の5日間で腸の運動がよくなったんでしょうか。
とにかく、数日食べなくても毎日出てくれて、本当に毎日ちゃんと出るのってこんなに嬉しいことなんだと思いました。
そして今はまた毎日食べています。
本当に美味しくて、毎日スッキリして、そんなちょっとしたことだけど、とっても幸せな気持ちでおります♪
レポートは以上です。
個人の感想ですので、みなさんに当てはまるわけではないと思いますが、便秘でお悩みの方は一度試してみてはいかがでしょうか。
スッキリ出た後に、絶対便器の中を見たくなってしまうようになりますよ。笑
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